Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~•🎀Lizzy🎀•~
Журнал
11 июл 24
~•🎀Lizzy🎀•~- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя ~•🎀Lizzy🎀•~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1439 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 60,89г | Углев: 190,48г.
Завтрак:
Шоколад, Ашан Пирожок с Вишней, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб.
Обед:
Абрикос, Шоколад, Пирожок с Картошкой, Редис, Салатов Плов с Курицей, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Магнит Банан, Оргтиум Клетчатка Яблочная, Домик в деревне Кефир 1%, Абрикос, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Бисквит Классический.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~•🎀Lizzy🎀•~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю