Daria_Shumakova- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя Daria_Shumakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1122 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 57,75г | Углев: 186,20г. Завтрак: Огурец, 25. Суп Гречневый с Грибами, Катеринослав Хлеб 25. Хлеб "Хуторський". Ужин: Varto Спираль, 25. Курині Фрикадельки в Підливі (Кур.Фарш - 500Г, Лук - 250Г, Моркв - 150Г, Том.Паста - 70Г, Сметана15% - 50Г, Молоко - 200Мл, Перец Мол. - 2Г, Вода - 200/300 мл). Перекус/Другое: Veladis Salmon Jerky, Roshen Yummi Gummi Banana Land . подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Shumakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Shumakova- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

Daria_Shumakova-Изменение Веса