Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 54,54г | Белк: 122,84г | Углев: 226,00г.
Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Green Ray Нут без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Ужин: Мидори Ширатаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Виноград Белый, Образ Жизни Альтернатива Молоку Миндаль, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kotenok4161-Изменение Веса
|
