Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fan42
Журнал
13 авг 24
fan42- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя fan42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
1255 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 46,58г | Углев: 131,33г.
Завтрак:
Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco , Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Обед:
Nescafé Cappuccino Noisette, Monique Ranou Dés de Bacon Fumés, Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pâtes (Cuites).
Ужин:
Courgette Farcie, Confitures et Conserves, La Bressane Fromage Frais en Faisselle.
Перекус/Другое:
LU Figolu, Chips.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fan42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю