plyushka80- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1835 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 58,21г | Углев: 245,00г. Завтрак: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Лук, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Ужин: Кавказский Долгожитель Айран, Оливковое Масло, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍👍👍👍

13 авг 24 написано членом: AS1961

AS1961, 🤗🤗🤗

13 авг 24 написано членом: plyushka80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса