marike0715- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

935 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 49,41г | Углев: 121,11г. Завтрак: Egg (Whole) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Обед: Pot O' Gold Reduced Fat Coconut Milk, SUREE Thai Yellow Curry Paste, Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Jasmine Rice (Cooked), USN 100% Premium Whey Protein, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Carrots, Broccoli, Canola Vegetable Oil. Перекус/Другое: Guavas . подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса