Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DmitrijSol
Журнал
12 авг 24
DmitrijSol- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя DmitrijSol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2024:
1345 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 89,05г | Углев: 158,04г.
Завтрак:
Рот Фронт Халва Глазированная, Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная .
Обед:
ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Veganika Фалафель Классический , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%.
Перекус/Другое:
Финики.
подробнее ...
Набралось 8,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DmitrijSol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю