Wolf360- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz de ver un poco de progreso :D

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1845 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 88,75г | Углев: 220,87г. Обед: Gallo Arroz Preparado, Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Ужин: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso. Перекус/Другое: Manzana Verde, Huevo, La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Val Maira Pan Integral Total, Cereales Integrales, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Felfort Bocadito Marroc. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса