Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javiera Cardenas
Журнал
11 авг 24
Javiera Cardenas- Журнал, 11 авг 24
Параметры Пользователя Javiera Cardenas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024
49 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2024:
1506 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 61,72г | Углев: 230,10г.
Завтрак:
Café, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Panqueca de Avena.
Обед:
Camote Cocido, Salmón, Cebolla Morada, Minuto Verde Choclo Peruano, Zumo de Limón.
Ужин:
Salsa Teriyaki, Sushi Palta.
Перекус/Другое:
Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javiera Cardenas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю