Magacris24- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1207 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 70,95г | Углев: 119,55г. Завтрак: Ovo Frito, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão 5 Zeros. Обед: Stella Artois Cerveja, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Peras, Dourado Queijo Minas Frescal, Danone Corpus Zero Morango, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса