kinchka- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя kinchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

BF - 28.8%
BW - 48.9%
BM - 34.1%
Ог - 91 см От - 73 см Ож - 84 см Об - 99 см

58,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1895 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 112,66г | Углев: 189,20г. Завтрак: Травяной Чай, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Варенька Варенье Вишневое, Щелковохлеб Батон Нарезной, Травяной Чай, Творожная запеканка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Творог с мацони. Обед: Травяной Чай, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Варёный рис с маслом (с учётом уварки), Печень куриная (76 гр. - 1 порция). Ужин: Творожная запеканка, Цикорий, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Печень куриная (76 гр. - 1 порция), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Травяной Чай. Перекус/Другое: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Травяной Чай. подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinchka- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

kinchka-Изменение Веса