Natalu 21- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1632 ккал

Жир: 101,99г | Белк: 74,90г | Углев: 118,04г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Грецкие Орехи, Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Финик, Жареный Картофель, Агрофирма Боровская Филе Цыпленка Бройлера Копчено-Вареное. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Большая Кружка Ряженка 4%, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса