ArianeBraz- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя ArianeBraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1163 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 91,39г | Углев: 102,18г. Завтрак: Bolinho Mesclado. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: McDonald's Fanta Guaraná Zero 500ml, Qualitá Queijo Muçarela, Patinho Grelhado, Caseirinho Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArianeBraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArianeBraz- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

ArianeBraz-Изменение Веса