Superboniato- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя Superboniato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

3083 ккал

Жир: 157,94г | Белк: 140,89г | Углев: 274,26г. Завтрак: Café Espresso, Leche Semidesnatada, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0. Обед: Fripozo Nachos Guacamole y Queso, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Ужин: Tomates Cherry, DIA Helado Cookie Dough. Перекус/Другое: Leche Semidesnatada, Café Espresso. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Superboniato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Superboniato- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

Superboniato-Изменение Веса