feburarist- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя feburarist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1443 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 129,95г | Углев: 81,28г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yumurta, Zeytinyağı, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir. Обед: Hardline Whey Protein. Ужин: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feburarist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feburarist- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

feburarist-Изменение Веса