Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dolaptakipankek
Журнал
09 авг 24
dolaptakipankek- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя dolaptakipankek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
değerlerim normal düzeylere dönmüş, ilaçlara da gerek kalmadı.. 🥹
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
1088 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 73,64г | Углев: 62,68г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytinyağı, Mantar, Lor Peyniri, Yumurta.
Ужин:
Haydari, Lavaş, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Sac Kavurma, Adana Kebap, Izgara Tavuk.
Перекус/Другое:
Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall).
подробнее ...
1351 ккал
Упражнение:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 час, Serbest Still 🤸🏼♀️ - 2 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты, Samsung Health - 12 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
neyin var
09 авг 24 написано членом:
burcudiyett
pcos ve tiroid, hormonal düzensizliğim çok fazlaydı benim uzun süredir ve ilaca başlatmışlardı artık aslında.. ama bir ayda inat ettim ve başardım diyelim 🥹
09 авг 24 написано членом:
dolaptakipankek
Bugün bende doktora gittim pcos geçmez dedi bana
09 авг 24 написано членом:
burcudiyett
Çok güzel haber geçmiş olsun 🙏
10 авг 24 написано членом:
Rider-Man
Teşekkür ederim Rider-Man 🙏🏼
10 авг 24 написано членом:
dolaptakipankek
@burcudiyett Herkesin süreci ve evreleri farklı öncelikle bunu söylemek isterim, sizin bedeniniz.. sizin hormonlarınız ve folikülleriniz :)) Benim yıllardır başlangıç seviyesinde fakat hormonal düzensizliğim ağır ve etkileri çok değişkendi, baş etmeye çalışıyordum. Tedavi edebildiğim iyileştirebildiğim şey tahlillerim ve bedenime etkisi. Bunlar bir bütün olarak değerlendiriliyor. Ben beslenme ve düzen ile sağlayabildim. Doktorunuz eminim pcosun geçici bir durum olmadığının yanında tedavi edilebileceğini de söylemiştir. Dilerim size olan yansımalarını en alt düzeylerde hissedersiniz 🙏🏼
10 авг 24 написано членом:
dolaptakipankek
Tüylenme dışında bir etkisini görmedim ona çözüm maalesef yok
10 авг 24 написано членом:
burcudiyett
çözüm testesteron hormon düzeyine bakıyor maalesef..
10 авг 24 написано членом:
dolaptakipankek
Testesteron normal çıktı ben anlamadım vallahi
10 авг 24 написано членом:
burcudiyett
sizin sürecinizi de bilemiyorum tabii, bir çok şey birbirini baskılıyor ve etkiliyor, o yüzden fazla da net konuşmak istemem, fakat kendinizi demoralize etmeyin lütfen 🖤😊
10 авг 24 написано членом:
dolaptakipankek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dolaptakipankek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю