Mohammad Atif- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Mohammad Atif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

105,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1125 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 79,62г | Углев: 117,00г. Завтрак: Tassimo Chai Tea Latte. Обед: Shana Chapati, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Ужин: Blueberries , Olive Oil , Kitchens of India Yellow Dal Tadka, Ocean Classic Basa Fillets, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Carrots, Natrel Natrel Plus 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Strawberries . подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mohammad Atif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mohammad Atif- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mohammad Atif-Изменение Веса