Joywu03- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Joywu03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1304 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 113,93г | Углев: 81,27г. Обед: 義美義美古早傳統豆奶（無加糖）, 雞蛋, 全聯豬里肌火鍋肉片, 好菇道鴻禧菇, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Ужин: 生豆皮, 雞腿（不吃皮）, 杏鲍菇, 好菇道鴻喜菇, 煎雞蛋, 高麗菜. Перекус/Другое: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joywu03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joywu03- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Joywu03-Изменение Веса