Belkarus- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

1266 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 107,28г | Углев: 143,48г. Завтрак: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Сибирские Отруби с Брусникой, Виталюр Изюм Султана (Иран). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Патиссоны, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Ужин: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Морковь, Капуста, Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Santal Красный Грейпфрут, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса