W@nderer- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя W@nderer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

4009 ккал

Жир: 134,06г | Белк: 111,70г | Углев: 387,96г. Завтрак: Caffè Espresso, Noci, Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Обед: Limoncello (Liquore), Amaro, Vino Rosso da Tavola, Crostata alla Frutta, Gastronomia Piccinini Pesto per Tigelle, Tigelle, Salame, Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo, Crescentina Fritta, Lasagne di Carne. Ужин: Brodo di Carne, Riscossa Ditali Rigati. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pesca Noce. подробнее ...

4295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W@nderer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W@nderer- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

W@nderer-Изменение Веса