Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
07 авг 24
contenanci- Журнал, 07 авг 24
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2024:
1724 ккал
Жир: 88,28г | Белк: 121,88г | Углев: 95,28г.
Завтрак:
DM Bio Dinkel Gepufft, Rama Cremefine 15%, REWE Bio Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
Обед:
Aldi Mozarella, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Edeka Paprika-Glocken.
Ужин:
Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Unser Goldenes , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
Перекус/Другое:
DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, ESN Designer Protein Pudding Vanilla Cream, Lidl Fettarme Milch, Lidl Fettarme Milch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie.
подробнее ...
2968 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю