1960Luca- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя 1960Luca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

967 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 138,98г | Углев: 40,49г. Завтрак: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. Обед: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. Ужин: Finocchio Crudo, Bonduelle Ratatouille, Tagliata di Filetto di Suino. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1960Luca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1960Luca- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

1960Luca-Изменение Веса