Michael_Ferreira- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

3500 ккал

Жир: 142,20г | Белк: 239,95г | Углев: 309,12г. Завтрак: Musse de Chocolate, Clamel Paçoca Caseira, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Pão Francês, Vigor Requeijão Light , Frango Desfiado, Pão na Chapa, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kellogg's Sucrilhos. Перекус/Другое: Musse de Chocolate, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Fit. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса