Madam JU- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя Madam JU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1899 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 192,86г | Углев: 188,49г. Завтрак: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный Labne, Elementica Organic Соевый Протеин, Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Арбуз, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Огурец (с Кожурой), Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Свекла Вареная, Сердце Куриное. Ужин: Нектарины, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Арбуз. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madam JU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madam JU- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

Madam JU-Изменение Веса