DmitrijSol- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

108,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1438 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 61,68г | Углев: 217,86г. Завтрак: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, Тыквенные Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Магнит Банан. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Маркет Перекресток Хлопья Гречневые. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд , Какао, Финики. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса