Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanyyBen
Журнал
17 окт 17
DanyyBen- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя DanyyBen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
886 ккал
Жир: 55,82г | Белк: 72,98г | Углев: 19,94г.
Завтрак:
Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Agrião, Alface, Tomatinho.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Jasmine Goji Berry Desidratado, Café, Extra Queijo Prato, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Royal Gelatina Royal Zero Pronta.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanyyBen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю