Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanyyBen
Журнал
05 авг 24
DanyyBen- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя DanyyBen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
1049 ккал
Жир: 56,93г | Белк: 105,31г | Углев: 24,32г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Hambúrguer Caseiro, La Vita Rúcula, Abobrinha Refogada, Alface, Jiló Cozido, Ovo Mal Cozido, Tomates Cereja.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Tomates.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanyyBen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю