Lima333- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1696 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 83,17г | Углев: 165,05г. Завтрак: Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Лента Хлеб Балтийский. Обед: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Салатный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. Ужин: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Нектарин, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , Vici Крабовые Палочки Сочные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Ленивые Голубцы, Пятерочка Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса