giokaos- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

3937 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 238,84г | Углев: 506,04г. Завтрак: Milbona Kefir, Mirtilli, Mela, Milbona Skyr Naturale, Pasta di Semola (Cotta), Gandola Crema al Cacao con Nocciole Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Pan Bauletto, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Pianamiele Miele. Обед: Mela, Sammontana Barattolino Pistacchio, Pasta al Sugo di Carne, Rio Mare Filetti di Sgombro Dell'atlantico al Naturale , Pasta di Semola (Cotta). Ужин: Pesca, Conad Noci Sgusciate, Coop Avocado , Pomodori, Primia Albume d'uovo. Перекус/Другое: Grappa, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Noci. подробнее ...

3923 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса