Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marciadaluna
Журнал
04 авг 24
Marciadaluna- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя Marciadaluna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
76,300
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
1508 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 98,53г | Углев: 156,21г.
Завтрак:
Qualy Margarina, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos.
Обед:
Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Nutrifresh Picadinho de Frango Ao Molho de Gorgonzola e Nozes.
Ужин:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
Перекус/Другое:
Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata, Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marciadaluna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю