giokaos- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

3100 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 199,92г | Углев: 467,48г. Завтрак: Pesca, Arance, Mela, Uva Bianca, Milbona Skyr Naturale, Mirtilli, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Gallo Risotto alla Milanese Espresso , Pesca, Conad Cipolline Sottaceto, Conad Giardiniera Sottaceto, Insalata Mista, Ossobuco. Ужин: Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Skyr Naturale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Primia Albume d'uovo. Перекус/Другое: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Arance, Mela. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса