Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024
|
107 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 45 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2204 ккал
|
Жир: 86,13г | Белк: 98,22г | Углев: 260,72г.
Завтрак: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Дыня, Лента Хлеб Балтийский, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Обед: Макфа Гречка на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кетчуп Томатный, Арбуз, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Vici Крабовые Палочки Сочные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Самокат Батончик Гранола Банан. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Арбуз, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Любятово Печенье Шоколадное, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
