Я-Краса- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя Я-Краса | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

960 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 36,77г | Углев: 100,21г. Завтрак: Велком Карбонат, Хлебнаш Фитнес, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Лагуна Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Миндаль, Дикси Персики Плоские, Виноград. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-Краса-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-Краса- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

Я-Краса-Изменение Веса