GulnaraKhafizova- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1359 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 116,74г | Углев: 129,65г. Завтрак: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: 4 Сезона Слива без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рататуй. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Невские, Мёд, Виноград, Груши, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 58 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса