Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
31 июл 24
jmichelli- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
1301 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 115,20г | Углев: 102,68г.
Завтрак:
Federicci Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Banana da Terra, Delicari Iogurte Framboesa.
Обед:
Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Assado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Tomate e Cebola, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna.
Ужин:
Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Mamão Formosa.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю