mountainman2- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

2465 ккал

Жир: 124,13г | Белк: 83,78г | Углев: 234,81г. Завтрак: L'oven Fresh Original English Muffins, Butter, Appleton Farms Turkey Bacon, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Specially Selected Stone Oven Baked Artisan Flatbread, Reggano Traditional Pasta Sauce. Ужин: Great Value Texas Toast with Garlic, Smithfield Pork Spareribs, Cheese Club Shells & Cheese, Lipton Sweetened Iced Tea. Перекус/Другое: Bananas, Gala Apples. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса