Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lemurian
Журнал
09 авг 15
Lemurian- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя Lemurian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
2147 ккал
Жир: 79,97г | Белк: 111,10г | Углев: 253,28г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Цветочный Мед, Чудо Чудо Творожное.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Сливы, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Капуста, Кинто Наршараб, Каравай Ржаной Хлеб, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Арбуз, Земляника, Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lemurian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю