Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nek0mata
Журнал
01 авг 24
nek0mata- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя nek0mata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
823 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 64,55г | Углев: 96,50г.
Завтрак:
Go On Nutrition Protein Crisp, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Білоцерківський Творог 0%, Галичина Йогурт Карпатський Безлактозний, Яйцо, Multico Овсянка.
Ужин:
Галичина Йогурт Безлактозный, Go On Nutrition Protein Granola, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Запеканка.
Перекус/Другое:
Lactel Безлактозное Молоко 0,2%.
подробнее ...
1371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nek0mata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю