Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Kypape_
Журнал
09 авг 15
_Kypape_- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя _Kypape_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
2141 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 114,97г | Углев: 268,54г.
Завтрак:
Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Обед:
Чай с Лимоном, Плов со Свининой.
Ужин:
Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%.
Перекус/Другое:
Вишневый Компот, Красные Вишни.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Kypape_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю