vnobert- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя vnobert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1100 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 74,60г | Углев: 118,70г. Завтрак: Strawberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Обед: Dairyland 1% Cottage Cheese, Shrimp, Spaghetti, Butter, The Laughing Cow Smoked Cheese, Snack Cracker. Ужин: Ketchup , Mayonnaise (Low Calorie) , Dempster's Hamburger Buns, Our Finest Lean Turkey Burger, McCain Sweet Potato Fries . подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnobert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnobert- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

vnobert-Изменение Веса