Vladlena.me- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Vladlena.me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1701 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 65,93г | Углев: 202,10г. Завтрак: Персик, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Ролл «Симфония» с Семгой. Обед: Вкусвил Куриная Котлета с Картофельным Пюре Вкусвил (Гуд Фуд), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Персик. Ужин: Лимон, Красный Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Шоколадница Паштет Куриный, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Дыня Торпеда. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladlena.me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladlena.me- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vladlena.me-Изменение Веса