GigiDunaway- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

63,0 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

2101 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 126,29г | Углев: 275,91г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Egg, Bacon, Live G Free Gluten Free Baking Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup. До Обеда: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Mango Sauce. Обед: Spaghetti. Ужин: Bananas, Kroger Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Перекус/Другое: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Baby Spinach, Apples. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса