KindaSpecial- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

better

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

1389 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 86,49г | Углев: 39,33г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Yellow Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onions. Ужин: Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing, Baked or Broiled Salmon, Saputo Parmesan Petals, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Merlot Wine, Atkins Advantage Strawberry Shake. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю