venke1- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mühsam ernährt sich das 🐿

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1008 ккал

Жир: 15,95г | Белк: 88,38г | Углев: 117,98г. Завтрак: Plattpfirsich, Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Jeden Tag Brötchen. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Sekt, Banane, Aldi Schokoriegel. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 19 минуты, Fitbit - 23 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса