çakitif- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя çakitif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

680 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 28,05г | Углев: 80,54г. Завтрак: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Armut, Ceviz. Обед: Yayla Chia Tohumu. Ужин: Zeytinyağlı Börülce, Basmati Pilav, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çakitif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çakitif- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

çakitif-Изменение Веса