Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beengo
Журнал
31 июл 24
beengo- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя beengo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
710 ккал
Жир: 23,21г | Белк: 60,11г | Углев: 61,98г.
Завтрак:
יטבתה PRO 25 Ваниль 1,5%, Самокат Красная Слива, Розовая Слива.
Обед:
АМА Йогурт 5%, ВкусВилл Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Borges Borgetry Масло Подсолнечное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Свекла.
Ужин:
חנובה Кефир רויון 1,5%.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beengo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю