Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K_osho
Журнал
30 июл 24
K_osho- Журнал, 30 июл 24
Параметры Пользователя K_osho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2024:
1052 ккал
Жир: 40,03г | Белк: 119,06г | Углев: 54,74г.
Завтрак:
Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Холодный Кофе со Сливками, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Яйцо, Real Swiss Cheese Сыр Полутвердый «Швейцария Свисс».
Обед:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Эколь Фарш Телячий, Fratelli Gallo Макароны Primeluci.
Ужин:
Maxler Ultra Whey, Балтптицепром Мясо Цыплят Бройлеров Бедро Бескостное.
Перекус/Другое:
Maxler Ultra Whey, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K_osho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю