karolinalacerda- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя karolinalacerda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

1232 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 66,05г | Углев: 159,79г. Завтрак: Geléias ou Conservas de Damasco, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Wickbold do Forno Pão na Chapa . Обед: Laranjas, Soeto Molho de Pimenta Caseiro, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. Перекус/Другое: Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karolinalacerda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karolinalacerda- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

karolinalacerda-Изменение Веса