coonniii- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя coonniii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1438 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 130,17г | Углев: 138,64г. Завтрак: Nescafé Fina Selección, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jumbo Molde Fibra Clean Label. Обед: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Ужин: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Jumbo Molde Fibra Clean Label, Queso Fresco. Перекус/Другое: Puripop Popcorn Queso Cheddar, Wild Foods Granola Berries Mix, McKay Galletas de Vino, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coonniii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coonniii- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

coonniii-Изменение Веса