Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeilaMota
Журнал
29 июл 24
LeilaMota- Журнал, 29 июл 24
Параметры Пользователя LeilaMota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2024:
1197 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 90,42г | Углев: 74,57г.
Завтрак:
Batata Doce, Ovo Cozido.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Soya Óleo de Soja , Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida).
Ужин:
Amoras Congeladas, Tia Sônia Extrato de Soja.
Перекус/Другое:
Coco Seco, Garoto Bombom Eclipse.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!! 👏👏👏👏
30 июл 24 написано членом:
Lenepit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeilaMota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю